El centro
Quiénes somos
Acompaño procesos de ansiedad, duelo y momentos de cambio. Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual, a un ritmo que puedas sostener, y con una idea sencilla: que salgas de cada sesión con algo concreto que hacer. La primera consulta es para conocernos y decidir juntos por dónde empezar.
Por qué aquí
Lo que nos hace diferentes
- Sesiones de 50 minutos
- Semanales al principio y más espaciadas según avanzas. El ritmo se decide contigo, no por defecto.
- Primera consulta para conocernos
- Media hora para contarme qué te trae y ver si encajamos, sin compromiso de seguir.
- Presencial y online, sin cambiar de terapeuta
- Si viajas o te mudas, la terapia sigue por videollamada con el mismo profesional.
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Cómo puedo ayudarte
Preguntas frecuentes
Lo que todo el mundo pregunta antes de escribir
¿Cuánto dura una terapia?
Depende de a qué vengas. Un problema concreto suele llevar entre ocho y doce sesiones; un proceso más de fondo, más tiempo. En la primera consulta te doy una estimación honesta.
¿En qué se diferencia la terapia online de la presencial?
En nada importante. La sesión dura lo mismo y se trabaja igual; solo cambia que la sala es una videollamada privada, con enlace propio para cada cita.
¿Qué pasa si un día no puedo venir?
Avisando con 24 horas se cambia sin coste, desde el mismo correo de confirmación. Si surge algo con menos margen, escríbeme y lo vemos.